detikInet : 4 Tips Hindari Nyeri Mata karena Gadget

Berita Terbaru

Selasa, 03/01/2012 14:43 WIB
Tips & Trik
6 Kiat Melawan Kecanduan Ponsel
Selasa, 27/12/2011 18:05 WIB
Tips & Trik
3 Kiat Mengelola Serbuan 'Big Data'
Senin, 19/12/2011 16:10 WIB
Tips & Trik
2 Jurus Menangkal Malware di Android Market
Kamis, 15/12/2011 17:34 WIB
7 Tips Mengidentifikasi Profil Facebook Palsu
Sabtu, 10/12/2011 10:39 WIB
Kapan Sebaiknya Mode 'M' pada Kamera Dipakai?
Kamis, 24/11/2011 14:43 WIB
Tips & Trik
5 Kiat Aman Belanja Online

Forum I-Net

Thread Pilihan

Jumat, 03/02/2012 14:38 WIB

Alamak, Postingan Facebook Dikomentari Sejuta Kali

Posted : radydjencole

Tak ada yang menampik soal pesona dan performa iPhone 4S. Sayang, ketika masuk Indonesia, harga gadget Apple itu dibanderol cukup tinggi, dengan versi termurah di kisaran Rp 7 jutaan. Apakah harga itu pantas?

KONTRA Gunde Frendisia ″1 reason, exclusivity. Harga yg pantas, tp cb bandingin sm HH android dgn harga lbh murah, hardware yg \"mungkin\" lbh superior, fitur OS.. ″
PRO maapgaptek ″Ga papalah harga tinggi, demi menjaga gengsi dan biar terlihat gaul.. duit duit gw ini. Dan yang paling penting gw bisa poto2an lewat instagram.. ″

19% 81%

Selengkapnya

detikiNet » News » Tips & Tricks

Minggu, 28/02/2010 11:43 WIB
Tips & Trick
4 Tips Hindari Nyeri Mata karena Gadget

nyeri mata (ist)

Jakarta - Seringkali orang terlalu asyik mengotak-atik gadget sehingga lupa waktu. Namun, jika tidak paham cara memperlakukan mata, gadget bisa membuat mata nyeri.

Berdasar penelitian Dr. Jeffrey Anshel yang dikutip detikINET dari Pcworld, Minggu (28/2/2010) rata-rata pengguna gadget rela menghabiskan waktu berjam-jam --bahkan berhari-hari-- untuk berinteraksi dengan gadget mereka, seperti iPhone, BlackBerry, Kindle dan Xbox. Gadget terbaru Apple, iPad juga diprediksi bakal merebut hati para penggila gadget.

Menurut studi tersebut, rata-rata muda-mudi Amerika langsung berinteraksi dengan gadgetnya, bahkan saat mereka baru bangun tidur. Nah, LCD backlit pada gadget tersebut sebenarnya sangat berpotensi 'menyakiti' mata. Pasalnya otot mata menjadi mudah lelah karena radiasi LCD backlit.

Berikut adalah tips dari Dr. Anshel, untuk membuat mata tetap segar, saat kita berinteraksi dengan gadget.

1. Sering mengedipkan mata
Saat berinteraksi dengan gadget, mata harus berkedip 2-3 kali mata normal. Hal ini untuk menghindari kekeringan pada mata. Sempatkan juga untuk beristirahat saat mata mulai lelah. Jangan dipaksakan.

2. 20/20/20
Setiap 20 menit, lihatlah objek sejauh 20 kaki, dengan 20 detik pandangan diarahkan ke objek yang berbeda.

3. Konsultasi dokter jika butuh
Bagi pekerja yang menghabiskan waktu satu hari penuh di depan monitor, sebaiknya bisa meminta saran pada dokter untuk menggunakan lensa anti radiasi. Hal ini untuk mencegah mata menjadi silinder, karena tuntutan pekerjaan.

4. Sesuaikan kondisi cahaya ruangan
Saat berinteraksi dengan LCD backlit, kita harus memiliki cahaya ruang yang cukup. Misalnya menyalakan lampu meja atau kamar. Hal ini untuk mencegah mata mendapat sorotan langsung dari LCD backlit. Alhasil otot mata pun menjadi tak cepat lelah.

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!